Skocz do zawartości


budo_lukas212

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Prosze o trening

Ponad rok temu

oki sorry dla wszystkich, dobrze powiedziane moge u siebie w niemczech poszukac na forum, tym co mi pomogli wielkie dzieki.
Dar 75 rodzice cie zapomnieli nauczyc kultury ale je tez cie nie bede uczył!!!!!!!!

W temacie: Prosze o trening

Ponad rok temu

(silver)oczywiscie chodzi mi o trening plan na mase na 3 dni w tygodniu(

W temacie: Prosze o trening

Ponad rok temu

chcem cały trening ale chcem ze by mi z niego nabardziej rece urosły

W temacie: Prosze o trening

Ponad rok temu

sa to zame miesnie nie mam nic tłuszczu cwicze na siłowni 2lata a jj7 chcem wazyc 90 chcem najbardziej teraz rece wycwiczyc chcem miec duzy biceps ogolnie rece

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024