budo_kondi

udalo sie.

zalatwilem sobie publicznie fizykoterapie. dostalem 10 zabiegow.(laser + mrozenie kolana). w tym samym dniu co sie zapisywalem mialem zabiegi. (cuda sie zdarzaja)

Kolano ogolnie czuje ze sie goi - a po zabiegach powinno sie zaczac jeszcze szybciej regenerowac

:twisted:

Hej przypadkiem na miescie u siebie (pruszków) znalazlem centum rehabilitacji Vita.
popytalem czy zajmuja sie tego typu urazami - gosciu z ktorym rozmawialem na ten temat powiedzial ze jak najbardziej, jest wlasnie fizjoterapeuta i sam mial kiedys kontuzje kolana. (to moze sie bedzie znal i mi pomoze niz lekarz ktory gra tylko w bierki) :wink:

Dostalem cennik. Ktos moze placil za tego typu wizyty i wie czy to drogo i moze gdzies znajde taniej? Chodzi o Warszawe bo te ceny co podaje sa wlasnie z Pruszkowa.

Wizyta u specjalisty

- rehabilitacji ruchowej 70 zl
- ortopedii traumatologii 70 zl

Rehabilitacja długotrwala

- 5 wizyt 335 zl ( 1 wizyta 67zl)
- 10 wizyt 650 zl (65)
- 15 wizyt 930 zl (62)

Fizykoterapia

Masaz czesciowy 50 zl

kriosauna (od -120 C do - 150 C) czas 1-3 min =30 zl

laseroterapia 1 min 1.20 (hehe cena jak na jakies solarium)
8O

to niby byl tez lekarz sportowy bo na 2 etat pracuje COMSie. Ale jakis taki bez wyrazu i nie daje pacjentom duzo nadziei

PRzepowiedzial mi ze przy zbytnim obciazaniu tego kolana (np kopniecia) moze wlasnie odczepic sie miesien od tego przyczepu i wtedy dopiero bedzie problem.

ZAlecil mi plywanie - powiedzial ze to swietnie ksztaltuje sylwetke i nie musi Pan chodzic na SW LOL 8O
doradzil zeby tez chloodzic to miejsce.

hmm moze wlasnie do fizjoterapeuty pojsc dobrego. Ile kosztuja takie zabiegi (warszawa)?


Czy ktos wie jaki wplyw na powyzszy uraz ma rozciaganie sie?

sluchaj ostatnio na bjj cos poszlo mi kolano. niedlugo wybieram sie do lekarza. mam nadzieje ze to nie zadne wiazadla :?

ale wiem ze w stabilizator trzeba bedzie zainwestowac

mlody Rickson

Vitor Belfort z siostra

Bass Ruten