kwestia jest taka... mam 21 lat, za tydzien sesja, za miesiac przyjezdza kobieta moich marzen... jak wiadomo- sesja; nocki i dnie zarwane. problem w tym, ze musze w miare szybko zrzucic troche balastu- nie chodzi mi nawet o mase, ale trzeba zrzucic troche tluszczu z brzucha i przede wszystkim stracic "meskie cycki" <-- moj odwieczny problem, na studiach sie nawet poglebil i musze w ciagu miecha troche nadrobi- chociaz troche plaskiej klaty!
tzn. mam po bokach miesnie, ale pasek 1cm na srodku zostaje bez miesni. a miesnie i tak zakryte pod tluszczem...
nie ma opcji silowni, hantle tez niespecjlnie- jakies pompki albo cos domowego mi potrzebne. zrobie praktycznie wszystko, bo mam motywacje, a to najwazniejsze. prosze, szybko odpowiedzcie i poradzcie cos. wiem ze w miesiac nie bede wygladal jak Jay Cutler albo Ronnie Coleman, ale jakies efekty- zwlaszcza klata- mi sa potzrebne na gwalt, ze tak powiem {SMILIES_PATH}/tongue.gif
z gory dzieki wszystkim za pomoc!
wiem ze sie zaniedbalem, nie wypominajcie mi {SMILIES_PATH}/biggrin.gif obiecuje nadrobic zaleglosci {SMILIES_PATH}/smile.gif
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
