budo_leeonidas

Ja mam coś koło 4- 5 d.... nie pamiętam dokładnie. Również kiedyś pani doktor powiedziała mi że Tajski Boks jest beeee.

Ale kiedy rozmawiałem z nią jakiś czas później powiedziała że (przy mojej wadzie) odklejenie siatkówki jest mało prawdopodobne.

Ale to normalne że niemal każdy lekarz odradzi ci ćwiczenie Boksu ( i jego pochodnych )

Moja sytuacja jest diametralnie inna niż twoja, szansa na odklejenie siatkówki rośnie wraz z wielkością wady.

Na twoim miejscu zastanowiłbym się nad skonsultowaniem tego z innym (morze lepszym) lekarzem okulista.

Ale osobiście gdyby mi lekarz coś takiego powiedział (że mam spore szanse na odklejenie siatkówki z powodu czegoś tam) to pewnie bałbym się ćwiczyć "ostro" i startować w zawodach.

Pozdro

Więc jeśli rozumiemy zręczność jako, umiejętność do znajdowania rozwiązań ruchowych w dowolnej sytuacji.

To (pomijając tą książkę) jak waszym zdaniem powinno się rozwijać taką umiejętność ?

Dzięki za pomoc

Ale te kategorie wagowe są również ważne w walkach

"Tajskiego Kick Boksingu" ?

Dolnośląskie zrzeszenie Muay thai

Nie chodzi mi o pytanie czy dobrze się odżywiam, ani o to czy dobre suplementy wybrałem.

Chcę się tylko dowiedzieć czy w mojej sytuacji.

powinien odstawić odżywki

powinienem przestać tymczasowo ćwiczyć

powinienem zmniejszyć intensywność treningów i przejść do fazy regeneracji

czy jeszcze coś innego.

To iż napisałem że zacząłem ćwiczyć na powianie nieznaczny iż wcześniej nie ćwiczyłem.

Sorry jeśli na początku nie wyraziłem się zbyt dokładnie.