Dzięki za pomoc ale mam nowe pytanie bo dzisiaj jak szedłem to się patrze kartka na szybie samochodu - Muay Thai i numer telefonu. zadzwoniłem i się okazało ze koleś właśnie idzie do samochodu i z nim gadałem. powiedział, że jak się zbierze grupa z 20 to będą u mnie w mieście treningi. Jak myślicie lepsze to czy karate, bo ja myślę, że to.
Jestem dziecko szczęścia chyba w kilka dni z jednej SW w moim mieście zrobiły się 3 !!
to zostaje mi tylko ćwiczenie w domu ( i może nabieranie złych nawyków), ale trudno. Jak macie jakieś filmiki instruktażowe dla początkującego lub dobre metody treningowe to proszę o linki