Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

tyhg

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Prosze o pomoc z dieta.

Ponad rok temu

dzieki wielkie za pomoc :!:

:!: pozdrawiam

W temacie: Prosze o pomoc z dieta.

Ponad rok temu

Tluszczu mam nie tak duzo na silowni rowniez radzili mi trening na mase poniewaz nie mam postury typowo meskiej. Dzieki za rade dostosuje sie do tej pierwszej metody podanej . A ile posilkow dziennie powininem jesc to wtedy sobie porozkladam to jakos.