budo_madness

Jak to jest z tym rozciąganiem ... ?
Jestem dobrze rozciągnięta i dość sporą uwage poświecam rozciąganiu ... do tej pory myślałam, ze rozciąganie ma wiele wspólnego ze skutecznością w walce ... wysokie, dobre technicznie kopnięcia udają się chyba tylko osobą dobrze rozciągniętym ... natomiast kolega, ostatnio mnie oświecił, że rozciąganie nijak przekłada się do walki ... że im ktoś bardziej rozciągnięty, tym jego kopnięcia są słabsze ... czy to prawda? że osoby dobrze rozciągniete słabiej kopią od tych mniej rozciągnietych? ... pozdro