Zawartość
Nie podano
zazwyczaj ustawiam sobie prędkość 7 km/h i po 5 min. przyspieszam do 20 km/h i biegnę tak 1 min, nastepnie 7 km/h i po 5 min znowu 20, itd, aż do chwili gdy upłynie 30 min.
Mam świadomość, że to nie 100% interwał w rozumieniu HIIT, ale czy aby napewno nic to nie daje?
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
-
She's in your city
- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu
- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 8 miesięcy temu
