Zgadzam się: najwięcej technik zejścia do parteru jest w zapasach... które z resztą być może poćwiczę, ponieważ turlanie się w parterze jest całkiem przyjemne i dosyć męczące - potraktujmy to jako specyficzną formę siłowni
Klinczu i wejścia w gardę się nie boję - jeżeli zatrzymam dynamiczny atak - to ewentualnie wtedy będę się martwił... ale chyba nie mam o co.
Jeżeli chodzi o obronę przed rzutem - musę jednak przyznać jedną rzecz - trochę wypadało posłuchać mądrzejszych ludzi i przećwiczyć parę rzeczy... i okazuje się że odpowiedzi na własne pytania to ja chyba miałem, ale nie zdawałem sobie z tego sprawy.
Ciekawa uwaga o ćwiczeniu bez uderzeń - na samych rzutach - świetna sprawa.
I dziękuję za wszystkie odpowiedzi i zainteresowanie tematem - a teraz ide ćwiczyć.
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 5 miesięcy temu