IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: budo_maxvell

budo_maxvell

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Cwiczenia w domu\sprzet-pomocy

Ponad rok temu

Mam takie pytanie : Generalnie chce wzmocnic rece bo mam slabiutkie i pytanie jest moze glupie ale i tak je zadam:) czy warto kupic 2 hantle po 10kg czy nie bo wszytsko co sie zrobi hantlami mozna zastapic pompkami itd? prosze o powazne odpwoiedzi:)[/u]

jak zlikwidowac garba?:)

Ponad rok temu

mam taki problem 22 latka zaczelem zaczalem trenowac capo pare miesiecy temu i jestem wysoki..no i sie garbie...jak z tym walczyc czy ktos mial podobny problem:)bo wbrew pozorom nie jest to latwe do opanowania..czekam na powazne podpowiedzi..

Capo a silkownia-pomocy!!

Ponad rok temu

Nie wiem czy temat juz byl czy nie bylo ale moze ktos sie znajdzie kto mi pomoze. mam taki problem trenuje capo 2 razy w tyg jak narazie we wtorki i czwartki i chcialbym to uzupelnic silowniaw pozostale dni tyg. Konkretnie chodzi mi o trening silowy ktory bedzie pomocny przy moich treningach capoeiry. Czy ktos moglby podac jakis przykladowy trening?lub chociaz udzielic wskazowek? Wszytskim pomocnym capoeristas dzieki za pomoc:)

PYTANIE DO CAPOERISTAS!!

Ponad rok temu

Wiem ze nie lubicie tego pytania ale sprobuje moze ktos pomoze.
Chcialem zapytac czy moze cwiczyliscie w kilku grupach? Abada,adg,unicar,officyna??
Ktora z tych grup polecacie jakie sa miedzy nimi roznice interesuja mnie glownie dwie pierwsze
z gory dziekuje za pomoc dobrym ludziom:)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025