Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_maxvell

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: Capo a silkownia-pomocy!!

Ponad rok temu

ale czy ja mowilem cos ze chce nabierac masy?

mi zalezalo na poprawie sily na treningi a nie na masie

W temacie: Capo a silkownia-pomocy!!

Ponad rok temu

ale musze spalic tluszczyk z brzucha wiec jednak chyba lepsze A6W:>

W temacie: Capo a silkownia-pomocy!!

Ponad rok temu

dzieki szczegolnie za 2 osttanie odp. jeszce jedno takie pytanie czy moge laczyc silke treningi capo z codziennym cwiczeniem brzucha(program B6W) czy grozi to przecwiczeniem?

W temacie: Capo a silkownia-pomocy!!

Ponad rok temu

tak ale nie znam siem na tym dlatego prosze o pomoc:) czy moge cwiczyc co drugi dzien przeplatajac to z capo i czy ktos moze ma rozpisany taki trening