Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_gawelmuaythai

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

muay thai VS kręgosłup

Ponad rok temu

Witajcie ... ćwicze tajski boks... wspaniała sztuka walki .. ale wymaga duzo wysiłku (jak kazdy sport walki) idzie mi dobrze... niestety kiedys duzo cwiczylem na siłowni ... i czasami mi sie pojawiaja bole w kregoslupie.. w dolnej części ...ma ktos z was tak samo ? rościagam kregoslup z 3 razy dziennie i jest dobrze... niestety czasami jak dostaniemy ostro po p... na treningu to na 2gi dzien pojawia sie znowu bół... poradzicie mi cos na to ?? lub moze ktos z was ma tak samo ?? czekam na pytania i odpowiedzi na moj post ...pozdrawiam