Skocz do zawartości


budo_tomaz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Gumy do treningu

Ponad rok temu

moze sprawie wrazenie kompletnego laika( sumujac za takiego sie uwazam) ale do czego te gumy slużą? :)

W temacie: Czy judoka potrzebuje sily ?

Ponad rok temu

Skoro juz odkopali to moze tutaj zapytam

Mianowicie jakie miesnie odpowiadaja za szybkosc wchodzenia np w o goshi?
I jakim treningiem rozwijac te miesnie zeby potrafily hmm... :?: eksplodowac :?: ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025