Zawartość
Nie podano
według tego co napisałem to na mase :czas treningu 1,5 h, liczba ćwiczeń 5 , liczba serii 3-4, powtózenia 8 , odpoczynek 2 min
Czytaj poprostu tak jakby to vyło w tabelce teraz już chyba każdy zrozumie
Dlaczego niemożna wykonywac tyle samo seri i powtórzeń w ćwiczeniach na klatke nogi i wogóle na wszytko?
Moje posty
W temacie: proszę o komentarze i korekty dotyczące mojego planu ćwiczeń
Ponad rok temu
Prosze sobie wyobrazić tabelke która miała być w rozpisce treningu ale nie wyszła a na pewno zobaczycie !
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 5 miesięcy temu
