Zawartość
Nie podano
poczytalem ostatnio, ze ... Zelatyna ma duzo bialka ?!? to troche dziwne...
http://foty.ifd.pl/s...51119024857.jpg
co wy na to ? jak to mozna zjesc ?
Moje posty
W temacie: gruba sprawa ;)
Ponad rok temu
hehe, ironia losu, bo ja nie Jarek 
a co do diet, to Wam mowie poraz enty. prawie rok stosowalem rozne, kurczowo sie ich trzymajac
a co do diet, to Wam mowie poraz enty. prawie rok stosowalem rozne, kurczowo sie ich trzymajac
W temacie: gruba sprawa ;)
Ponad rok temu
Wiec tak. O mleku juz pisalem, powinno byc na nim napisane - zazywac na wlasna odpowiedzialnosc. Zacznij regularnie jesc, napisz diete i trzymaj sie jej. Jesli nie mozesz, kup bialko albo gainera.
nie tak szybko
ja juz pisalem, ze diety mialem rozne. oliwa z oliwek byla, platki owsiane tez (tego nie lubie), serki wiejskie, tunczyk w puszce... to co wymienialiscie bylo. orzechy , czeste i obfite posilki itd. na nic to i to wlasnie jest mistrzostwo. musze wyniki jakies zrobic. diety sie trzymalem prawie rok - byl wzrost 2 kg, ale po kilku treningach (siatkowka) spadlo do normy. ile ja juz sie diet naczytalem i przerobilem... mam za szybka przemiane materii. powoli zaczyna mnie to... irytowac. dlatego czekam na jakies konkretne podpowiedzi.
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
