IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: budo_xwrite

budo_xwrite

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: złamany nos?????

Ponad rok temu

Gdzie około 2 miechów ale bezpeicznie żebys uważał na nos!! pamiętam jak mi typek na ulicy kiedyś udeżył w nos normlanie miałem taki krzywy miałem na maksa skrzywiony w lewo!! ja miałem nastawiany przez lekażan takie specjalnego ( bo w szpitalu mnie chcieli wysłac na 3 dni leżec) zabuliłem 200zł ( Nadal mam troche krzywy) To jest przewalone jak ci typ takie nożyczxki wkłada do nosa i nastwia ble.....teraz jak mnie ktoś walnie to często krew mi leci!

W temacie: mocne mięśnie rąk a CAPOEIRA ?

Ponad rok temu

pływanie też pomaga ale niekażdy ma dostep do basenu!

W temacie: Jak sie rozciągacie na karate?

Ponad rok temu

No ale jakie cwiczenia konkretnie robicie?

W temacie: mocne mięśnie rąk a CAPOEIRA ?

Ponad rok temu

A tak wracając do temAtu to zaczełem cwiczyc hantelkami 2kg na różne sposob o wypas mi to wychodZI kupiłem spreżyny do rozciągania i daje rade

W temacie: mocne mięśnie rąk a CAPOEIRA ?

Ponad rok temu

Ja teraz zaczełem cwiczyc oprócz CAPOEIRy CAPOEIRA Zaczołem cwiczy ble parkour zajebisty sport i tam cwicze mieśnie ( www.parkour.pl albo forum www.le-parkour.pl)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024