Skocz do zawartości


JWP

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Triceps

Ponad rok temu

czyli wstawic je?? do treningu czy robic starym bo nie wiem

W temacie: Klatka

Ponad rok temu

hehe odzywki odzywkami kasa kasą {SMILIES_PATH}/smile.gif ale teraz planuje kupic bialko wiec cos sie ruszy

W temacie: Klatka

Ponad rok temu

głównie sklada ze z Weglow wiadomo zeby dostarczyc energi {SMILIES_PATH}/smile.gif ale musze sie przyznac nie specjalnie przykladam sie do posilkow z braku czasu ale czas to zmienic:) czas popracowac nad klatka

W temacie: Klatka

Ponad rok temu

czyli mowisz zeby wywalic z treningu brame? bo ja chce sile tylko na prostej i to 5kg by mnie 100% uszczesliwilo:) wiec zastosuje sie do twojego pomyslu

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024