IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: MIRON

MIRON

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

dieta tłuszczowo-białkowa

Ponad rok temu

czytałem dziś trochę w necie na temat diety tłuszczowo-białkowej o dziwo piszą że jest zaje..sta na spalenie tkanki tłuszczowej ale żadnych konkretów tylko to że zero weglowodanów przy takiej diecie normalnie dieta marzenie golonka szklanka kujawskiego i na siłke po treningu kostka smalcu i tuńczyk oczywiście w oleju nie wyobrażam sobie takiej diety moja wątroba nie przepaliła by tematu może macie jakieś doświadczenia na ten temat tak z czystej ciekawości?

Glukoza z apteki

Ponad rok temu

czu warto pić po treningu glukoze z apteki jest to podstawowe źródło energii dla człowieka cukier prosty(szybki)
mi się wydaje że coś w tym jest a wam???

Czy używaliście już najnowszych suplementów?

Ponad rok temu

Czy używaliście już jakiś najnowszych suplementów czy możecie jakiś szczególnie polecić w temacie masa siła

Proszę o rade ćwiczę tylko klatkę biceps i triceps

Ponad rok temu

Witam proszę o rade ćwiczę tylko klatkę biceps i triceps bo najbardziej mi zależy narazie na rozwoju tych partii trenuje sposobem dzień treningu dwa dni przerwy czy jeżeli organizm nie musi regenerować innych mięśni to te partie będą regenerować się szybciej dodaje że wracam do treningów po długiej pszerwie wcześniej rozwijałem wszystkie grupy mięśniowe

Zamykam.Temat niezgodny z regulaminem.Kamyl

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024