IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: MIRON

MIRON

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Indeks glikemiczny (IG)

Ponad rok temu

EXPERTO spoko artykuł przeczytałem przyda mi się tabelka czy soja jako źródło węglowodanów jest dobra ma też dużo aminokwasów roślinnych czyż nie pozdro.

W temacie: Czy używaliście już najnowszych suplementów?

Ponad rok temu

Zastanawiam się nad MASSACRĄ lub KNOCKOUTEM firmy OLIMP słyszałem dużo pozytywnych opinii na temat i firmy OLIMP jak i tych suplementów jednak wiem jak mój organizm reaguje na długie cykle suplementacyjne :przez pierwsze dwa tygodnie jest spoko suple działają później słabo chyba że zwiększam dawkę a tego nie lubię bo mnie bęben NAPIER.... i co robić?

W temacie: Glukoza z apteki

Ponad rok temu

Same carbo wystarczy nie trzeba już nic kombinować.Po prostu jesz po treningu cukry proste i tyle

W sumie to może i masz racje producenci odżywek zapewnie dodają różne węgle żeby urozmaicić skład wtedy lepiej to wygląda na etykiecie będe stosować carbo a glukozę jak nie będe miał carbo

W temacie: Weider ZMA 90 caps.

Ponad rok temu

Siemasz brałeś może to ZMA zastanawiam się czy to rzeczywiście działa pozdro

W temacie: Glukoza z apteki

Ponad rok temu

Po co do carbo dodawać glukozę ;)?

Mogłeś równie dobrze napisać po co producenci carbo dodaja oprócz maltodekstryn i dekstrozy jeszcze fruktozę
każdy z tych cukrów ma podobną wchłanialność dlatego myślę że jak troszkę dodam nie zaszkodzi a pomoże ;)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024