budo_gucio

Kamil81 i tak nie jestes w złej sytuacji. Ja mam 26 lat a zaraz bede miał 27:) ale co tam nigdy nie jest za późno spróbowac warto nic nie strace. Ja jak miałem 13 lat to poszedłem zapisac sie na karate ale odesłano mnie z kwitkiem bo nie mialem skończonych 13. Teraz troche załuje ze nie poszedłem po pół roku zapisac sie znowu ale tak jak u ciebie pojawiły sie różne przeszkody i jakos ten czas poleciał.

dzieki za wasze opinie aczkolwiek jeszcze nikt nie napisał w jakim wieku zaczął ćwiczyć SW?
Co do basenu to nie powiem czasami chodze popływac jeszcze nedawno chodzilem 2x w tygodniu wiec bede musial do tego wrócic.
A swoja drogą to niby basen jest taki dobry a ja jako dzieciak przez 5 lat ćwiczylem wyczynowo basen (ktos na tym forum napisal ze jak sie ćwiczy min 2x w tygodniu po 1,5h to juz nie jest rekreacja) 6 dni w tygodniu treningi a w ostatniej fazie po 2x dziennie. Zmierzam do tego ze wtedy bylem w okresie kiedy sie rośnie wiec kregosłup powinien mi sie ukształtowac (teoretycznie) prawidłowo. A tu obecnie mam wiecej problemow niz osoba nic nie robiaca w tym wieku.
A co do SW to w jakich sztukach używa się lowkick'ów?

troche poszperałem po necie i aikido moze dobre jest ale jakoś mnie nie wkręca troche rozjerzałem sie za teakwando i to juz bardziej. Nie wiem dokładnie na czym polega bjj ale judo raczej odpada bo bloki, dzwignie mogłyby sie chyba niezbyt ciekawie zakończyc. Wydaje mi sie ze przy dyscyplinach parterowych należy miec ciało dużo bardziej gibkie - chyba ze mam błędne pojecie w tym temacie? Wczesniej szukałem informacji na ten temat w archiwum i duzo ludzi poleca basen a z tego co słyszałem od znachorów to zdania są podzielone niektórzy radzą najlepiej nie wychodzić z wody a inni podchodza do tego bardzo sceptycznie.

Co do Arcalenu to jest to środek doraźny czy zapobiegawczy?