Siema.Mam pytanie w sprawie rozciagania ... czy rozciagajac sie na treningach kick-boxingu moge cwiczyc na silowni nogi, gdzie przy cwiczeniu nog kurcza sie miesnie ?
Pozdro
Witam Trenuje K-B od wrzesnia niedlugo chcialem leciec na sparingi kupilem szczeke ale mam krzywy zgryz tzn gorna i dolna sa na jednej liniii (dolna powinna byc za gorna) ... i jest mi bardzo niewygodnie w szczece pojedynczej ... co mam zrobic ? Pozdrawiam dziekowa za odpowiedzi !!