budo_mixtape

zaczynasz denerwowac ludzi julineczek myslisz ze piszac wiecej, uzywajac slow, ktorymi sam sie nie poslugujesz na codzien wyciagnietych z ksiazek masz wieksze pojecie o czym kolwiek zwiazanym z tematem ? smiech z ciebie )) zastanow sie co ty piszesz i przeczytaj wszystkie posty swoje od poczatku juz nie pisz i ja do ciebie nie napisalem tylko ty dzieki mojej uprzejmosci masz okazje pisac w tym poscie . wiec juz zakoncz wypisywanie swoich madrosci bo malo kogo to interesuje ) 3m sie

smiech na sali ) )

Julineczek powiem ci krotko : chuj mnie to obchodzi co ty wypisujesz ja zadalem 1 pytanie ty sie rozpisujesz i z jednego pytania tworzysz 5-6 Czytaj ze zrozumieniem a bedzie ci latwiej

:roll: ale o czym ty julineczek piszesz.chodzilo mi glownie o to, czy silownia nie koliduje z kick-boxingiem a zebys to jeszcze latwiej zrozumial to napisze, ze na silowni kurcza sie miesnie . na kb rozciaga sie . i czy te dwie sily ze soba nie koliduja. jeszcze prosciej ci mam to napisac ? chodzi mi o to czy gibkosc, miara rozciagniecia nie bedzie obnizona po cwiczeniach na silowni typu przysiady ze sztanga z obciazeniem 60-70% max. i w gowno sam wszedles rozpisujac sie na temat, wcale nie zwiazany z postem.Juz rozumiesz czy jeszcze kilka postow zeby ci wytlumaczyc?

no wlasnie nie czytalem instrukcji dzieki jeszcze raz

dziekowa )) pozdrawiam!