Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_franz_szn

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: bielizna termoaktywna

Ponad rok temu

Mam kilka bawełnianych t-shirtów i polówkę syntetyka. Może i pod pachami pot widać,ale nic nie czuć - zero smrodu! To samo jest z gaciami. Czasami nie wiem czy to jest wyprane czy chodzone

. A wszystko to zasługa wujka UA vel Kaprala

W temacie: Za mało dni w tygodniu..

Ponad rok temu

Ok,dziękuję. Po prostu będę patrzył jak organizm reaguje i ewentualnie wprowadzał poprawki.

W temacie: Za mało dni w tygodniu..

Ponad rok temu

No w sumie myślałem o bieganiu rano,w ramach porannego rozruchu fizycznego + wieczorny trening siłki lub maty. Tylko czy nie jest jakąś żelazną zasadą,że musi być dzień/dwa na regenerację ? Teoretycznie mam suple (bcaa,wit+min w super dawkach dla sportowców "brutal pack",węgle,potreningówki),staram się trzymać michę i jakoś daję radę.