Skocz do zawartości


budo_marciol

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

wytrzymały brzuch

Ponad rok temu

jakie macie sposoby na zwiększenie wytrzymałości brzucha :?: nie chodzi mi o rzeżbienie bo mam już kaloryferek :D tylko żeby był twardy i odporny np. na uderzenia. zacznę trenować kicka i pewnie się przyda ale poza tym też mi zależy :?:

zacznę treningi - jakieś wskazówki?

Ponad rok temu

prawdopodobnie zaczniemy z kumplem chodzić na treningi z kicka 8) czy możecie coś napisać na temat treningów: w czym ćwiczyć?, jak się do nich bardziej przygotować? (jakieś ćwiczonka?) :oops: , itd.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025