Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_syku0

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

dieta pomocy !!!

Ponad rok temu

siemanko. mam prosbe bardzo wielką do was, mógłby mi ktos zaproponowac, rozpisac dietę oraz jakies suplementy abym schudł.waze 105 kg i mam 185 cm wzrostu. trenuje 4 razy w tygodniu valetudo i 2 razy siłke. chciałbym schudnac z 10-15 kg pozdrawiam

trening pomocy

Ponad rok temu

siemanko mam do was pytanie chodze na treningi 4 razy w tygodniu 2 razy tajski 2 razy bjj chodzi mi o to zeby ktos mi rozpisał trening poranny bo mam czas i chce robic 2 treningi dziennie ile razy w tygodniu mam siłke robic itd z góry dzieki pozdrawiam

co to jest graplling ?

Ponad rok temu

siemanko mam do was pytanie moze banalne. co to jest grappling czy to sa ogólnie wszystkie style chwytajace takie jak bjj sambo judo zapasy itd czy to jest formula w której mozna uderzac przeciwnik otwarta dłonią kopac i w parterze uderzac tez otwarta dłonią (tak mi kumpel powiedział ) pozdrawiam

17.10.04 zawody warszawa

Ponad rok temu

siemanko czy jedzie ktos z was na zawody bjj muey thay oraz vale tudo organizowane przez mirka oknińskiego ? mam pytanie jeszcze jedno do was czy zlot odbedzie sie w tym samym miejscu co te zawody ?? pozdrawiam