budo_norek1985

Potrzebuje wiadomości o rozwalaniu pięścią twardych przedmiotów. Nie chodzi mi tu tylko o utwardzanie (aczkolwiek możecie pisać), lecz o technice samego uderzenia. Pozdro.

Potrzebuje namiary na filmiki, lub opisy "18 ruchów buddyjskiego mnicha". Chyba tak to sie nazywa. Bede wdzieczny za pomoc. Bylem w tym roku na seminarium w Szczecinie u S. Pawłoskiego, ale malo pamietam. Pozdrawiam moderatorów.

Mam malutkie pytanko: Jak ukladadać pięść podczas ciosu w twarz... poziomo, czy pionowo? Sam ćwiczę hu lung pai i trener twierdzi, że pionowo, bo tak zadamy większe obrażenia. Dodam jeszcze że mam uderzać trzema kostkami począwszy od palca najmniejszego! Z praktyki wiem, że można podczas takiego ciosu połamać sobie kości śródręcza! Co więc robić? W innych stylach najczęściej pięść ustawiona jest w klasyczny, bokserski sposób i uderza sie palcem wskazującym oraz środkowym. Lęborski chirurg i trener twierdzi, że choć uderzenie pionową pięścią ma sens to lepiej jednak uderzać poziomą. Dodam że chodzi mi o uderzenie odsłoniętą ręką, nie w rękawicy.

Poszukuję opis treningu Żelaznej Pięści. Wiem, że w sieci krążą na ten temat artykuły, ale jakoś żaden nie wpadł mi do ręki. Byłbym wdzięczny za podanie źródła, pod którym znajde jakieś wiadomości.