Skocz do zawartości


budo_norek1985

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Rozwalanie cegieł

Ponad rok temu

Nie chce imponowac kolegom, po prostu interesuje mnie sposób ukladania pięści do takiego uderzenia i sam sposób uderzania. Trenuje kung fu i naogladalem się ostatnio trochę filmików na ten temat :-) . To stymulujące. Zresztą czasami zdarzaja sie pokazy z możliwością wystąpienia. Pod publike nie ćwicze. Pozdrowienia WORNS-4LIFE ;-) .

W temacie: Twarde QIGONG

Ponad rok temu

Dzięki, ale już znalazłem interesujące mnie wiadomości, maila też już znam. Zainteresowanych odsyłam do lektury miesięcznika internetowego ŚWIAT NEIJIA

http://www.neijia.net/neijia.html

Niestety nie pamiętam, o który numer teraz chodzi... trzeba poszperać.

W temacie: Twarde QIGONG

Ponad rok temu

Moze znacie do niego maila?

W temacie: Jak układać pięść do uderzenia?

Ponad rok temu

Chcę trochę uściślić, co rozumiałem pod pojęciem "zadania większych obrażeń". Uderzenie pięścią poziomą trafia w brode, zęby lub nos, a uderzenie pionowe może trafić w trzy rzeczy równocześnie. Nie twierdze, że tak jest lepiej. Chodzi mi o to raczej, czy takie uderzenie jest bezpieczne. Już troche ćwicze i pięści mam utwardzone, więc bólu nie czuje. Spotkałem się jednak, jak już napisałem, ze stwierdzeniem chirurga, który twierdzi, że tylko uderzenie kostkami palców wskazującego i środkowego pozwala uniknąć kontuzji. Jak ktoś kiedyś rozwalał twarde przedmioty pięściami to wie o czym mówie. W walce raczej pięści nie urzywam, częściej pazury, ale ostatnio poćwiczyłem san shou i zacząłem się tematem interesować. Inne ułożenia pięści, jak pięść lamparta itp. służą chyba raczej do uderzania w punkty, a nie gdzie popadnie. Goła pięść jest pod tym względem wygodniejsza. Inne układy trzeba ćwiczyć jak w Choy Lee Fut. Ja na przykład robię pompki na pazurach :-) .

W temacie: Żelazna Pięść

Ponad rok temu

Właśnie wróciłem z urlopu i widze, że temat się rozwija. Dzięki za wszystkie posty. Pozdro.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024