Skocz do zawartości


budo_hawk20

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

kontuzje -help

Ponad rok temu

To jeden z moich pierwszych postow.Jestem tu nowy!Sprawa z tym tematem ma sie tak:mam paskuden kontuzje:bark cos z rotatorami i w nodze w srodstopiu najprawdopodobniej wiazadla-tak na marginesie noga caly czas puchnie,czyli wciaz jest stan zapalny:-(teraz o co mi chodzi:nie szukam pomocy lekarskiej tylko osob ,ktore mialy podobne kontuzje.Chcialbym sie od nich dzowiedziec czy z tego wyszly i czy wrocily do sportu.Martwi mnie fakt kopniec lewa noga oraz rzutow ,no i oczywiscie dzwigni na chora reke.Sztuki walki to moja najwieksza pasja-i mecze sie bez nich.aha...te kontuzje maja juz kolo roku czasu-juz powoli wracam na silke zeby wzmacniac znow miesnie.jesli ktos chcial by mi pomoc a udzielilem za malo informacji na en temat-to smialo zadawajcie pytania-ja od dzis tu jestem czesto.I jeszcze jedno jakby ktos szukal jakichs info o MA jakichkolwike czasami moge rowniez pomoc -jestem manackiem MA i lykam wszystko na ich temat:-)Licze na was i czekam na odezwe

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025