peper

Witam serdecznie,

Na samym początku dodam , że będzie to moje pierwsze starcie z PH. Moje uczucia co do tego typu środków są mieszane ale trzeba to przetestować na sobie, żeby móc coś o tym powiedzieć. Wybrałem trenadrol, którego polecił mi kumpel z siłowni. Zakupiłem również UNIVERSAL SHOCK THERAPY (pobudzacz) , STORM (stak) , BCAA i Z-FORCE z dymatize , Syntrax Matrix 5.0 (białeczko), witaminki , osłonki, oraz T-BOL jako odblok. Mam jeszcze mono vitalmaxa i trochę serwatki z poprzednich cyklów ale myślę że będzie to Tutaj zbędne. Myślę, że asortyment jest ok i nie trzeba nic dokupować. Chciałbym teraz usłyszeć wasze opinie jak to dawkować.

1-3 tren po 3 kaps.
2-7 storm
4-8 z-force
?? t-bol

Witam serdecznie, ćwiczę już od dłuższego czasu, jednak w ostatnich miesiącach spotkało mnie coś przykrego... otóż jakieś 3 miesiące temu podczas treningu klatki piersiowej (ściąganie linek w bramie) zwichnąłem staw barkowy. Teraz po przerwie, kiedy wszystko wydawało się ok. po kilku tygodniach doszło do kolejnego zwichnięcia. Znów ten sam bark i znowu przy ćwiczeniu klatki (wyciskanie w skosie dodatnim hantlami OK 40kg na stronie)

Obawiam się , że jest lub też ... może być nawykowe zwichnięcia barku , wiem że w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem będzie operacja ( wstawienei zastawki) ale słyszałem też o przypadkach (od starszych kolegów) kiedy to sami doznali kilku urazów barku na przełomie tego roku i nic z tym nie robili.

Dodam, że drugi uraz jest o wiele mniej bolesny i już po 2 dniach nie odczuwam większego ograniczenia ruchowego ręką. Być może jest to nadwyrężenie ...

Chciałbym usłyszeć opinie DOŚWIADCZONYCH KOLEGÓW. Jaką ewentualnie zastosować profilaktykę?

http://allegro.pl/it...or_12v_7ah.html

sprzedam karte benefit

http://www.kartabenefit.pl/

Rabaty w wysokości minimum 15%
w ponad 1100 obiektach,
świadczących usługi z zakresu:
Sport i Rekreacja / Sporty ekstremalne /
Wolny czas, rodzina / Zdrowie, pielęgnacja ciała.

Witam,

Moje pytanie dotyczy przyjmowania Xpand + Kre Alkalyn na podtrzymanie po świeżo przebytym cyklu met+tren. Cykl skończył się 2 dni temu, wcinam teraz clom. Mianowicie, czy suple przyjmować bezpośrednio po cyklu czyli już teraz , czy dać odpocząć organizmowi tak 1-2 tyg. ? Wiem , że to kwestia sporna niektórzy są zdania , że suple należy przyjmować ostatniego tygodnia cyklu, inni zaś , że bezpośrednio po lub po 1/2 tyg przerwie. Czekam na wasze opinie koledzy.

Tak na marginesie to +8 kg na wadze ale czuje ze zejdzie zemnie ze 2/3 kg.