Zawartość
Nie podano
odłamkoodporną
"przeciwodłamkową" się znaczy
Moje posty
W temacie: biegi z kamizelką 20 kg bądź inne metody
Ponad rok temu
"przeciwodłamkową" się znaczy
W temacie: biegi z kamizelką 20 kg bądź inne metody
Ponad rok temu
Mogą być na przykład takie:
http://www.allegro.p...esert_nowa.html
http://www.allegro.p...esert_nowa.html
http://www.allegro.p...i_mniejsze.html
Wytarczy je teraz czymś wyładować... ołowiem ?
Do wyboru, do koloru.
http://www.allegro.p...esert_nowa.html
http://www.allegro.p...esert_nowa.html
http://www.allegro.p...i_mniejsze.html
Wytarczy je teraz czymś wyładować... ołowiem
?Do wyboru, do koloru.
W temacie: biegi z kamizelką 20 kg bądź inne metody
Ponad rok temu
Allegro <-- kamizelki (kulo/odłamko-odporne) z wkładami balistycznymi
Jeśli zastanawiasz się nad selekcją do którejś z JS, jasne raz w tygodniu sobie możesz pobiegac z obciążeniem. Ale moim zdaniem 20kg to za dużo. Szkoda zdrowia. Załaduj 8kg i styraj się na maxa. Wyjdzie zdrowiej niż 20kg.
Obciążenie rzędu 30-40kg są dobre na marsze w góry, idąc cały dzień pod górę z takim garbem nogi rosną w przerażającym tempie (+ dużo jedzenia).
Jeśli zastanawiasz się nad selekcją do którejś z JS, jasne raz w tygodniu sobie możesz pobiegac z obciążeniem. Ale moim zdaniem 20kg to za dużo. Szkoda zdrowia. Załaduj 8kg i styraj się na maxa. Wyjdzie zdrowiej niż 20kg.
Obciążenie rzędu 30-40kg są dobre na marsze w góry, idąc cały dzień pod górę z takim garbem nogi rosną w przerażającym tempie (+ dużo jedzenia).
FaceBook
-
Witam was Serdecznie- 2 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 6 miesięcy temu
