na początek chciałem się zapytać jak jest się lepiej podciągać
opuszczając się do wyprostowanych rąk czy robić kąt 90stopni w łokciu
może istnieją jakieś wskazania który sposub jest lepszy
thx za ewentualne odpowiedzi
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu