na początek chciałem się zapytać jak jest się lepiej podciągać
opuszczając się do wyprostowanych rąk czy robić kąt 90stopni w łokciu

może istnieją jakieś wskazania który sposub jest lepszy

thx za ewentualne odpowiedzi
- 4 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu