na początek chciałem się zapytać jak jest się lepiej podciągać
opuszczając się do wyprostowanych rąk czy robić kąt 90stopni w łokciu
 
  może istnieją jakieś wskazania który sposub jest lepszy
 
  thx za ewentualne odpowiedzi
 FaceBook
 FaceBook 
- Tydzień temu
 
- Miesiąc temu
 
- 5 miesięcy temu
 
- 6 miesięcy temu
 
- 8 miesięcy temu
 
- 9 miesięcy temu
 
- 9 miesięcy temu
 
- 9 miesięcy temu
 
- 11 miesięcy temu
 
- Rok temu