budo_mana kanabis

Gubrin wielkie dzięki świetny post tego własnei potrzebowałam apropo wiegania

slaszysz- dzieki za wymazanei robiło sie nei przyjemnie poklon

powiedzcie mi czy np siłownia to dobry pomysł żeby troche schudnąć? i przy okazji troche mięśniów nabrać to jesne...

Ćwiczenia areobowe.. hmm.. notak.. a co powiecie na bieganie, ktoś mi radził biegac tyle że ja nie za bardzo lubei i mam z tym problemy techniczno kolkowe :wink: ale z tego co wiem im więcej będe biegać tym mneij problemów z tym będe mieć.. ale czy akuret jesli chodzi o partie bioder to nei jestem pewna co do skuteczności...

Pozdrawiam

ooo.. już wiem jak się ta przypadłaść mego biodra nazywa.. to "trzaskające biodro" tak ż eprzeskakuje niby coś jak się robi jakiś ruch moze boleć lub nie ale czasem bywa dokuczliwe i niewygodne

za 2 tygodnie bartizado a ja 2 miechy nie chdziłam przez te kolano i udo. wypadne pewnie strasznie:(

ech

byłam.. i mnei nei ciachną przypisał mi artreum i zeel T oba bez recepty jak by co..

Cieszem siem niezmiernie..