IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: budo_langus

budo_langus

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: ADAMEK- SZPILKA

Ponad rok temu

Sopcast działa jak złoto. Uaktualnij sterowniki, flashe itp.

W temacie: zakwasy po trenigu..kto ma zakwasy po latach trenigöw ..?

Ponad rok temu

Ja mam tak samo. W czasie regularnego trenowania nie mam zakwasów po treningach. Ale wystarczy, że odpuszczę 2 tygodnie trenowania to potem boli po pierwszym treningu. Zmian w sposobie trenowania nie odczuwam za bardzo ale nie ćwiczę z żelastwem a judo jest dość wszechstronne pod względem ćwiczenia poszczególnych partii ciała więc różnice w większym obciążaniu konkretnych, zacierają się.

W temacie: MS judo kata Malaga 2014

Ponad rok temu

Gratulki!

W temacie: MS judo kata Malaga 2014

Ponad rok temu

Super (:

A jak poszło?

W temacie: Zaporowy Maraton, Bieszczady 20-21 wrzesień 2014

Ponad rok temu

No to jeszcze 2 filmiki:
Jeden pocięty i pomontowany przez kolegę:


I drugi z samego drona:


Wg mnie, oba urywają łeb (:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024