Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_daro_85

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: Trójkącik

Ponad rok temu

Fakt odkąd mam drążek wszyscy mi sie dziwią jakie mam szerokie plecy. Codziennie jak tylko przechodze z pokoju do pokoju to sie wieszam i napeiram

Od siebie dodam:
Leszek Blanik - jego nazwiskiem jest nazwany skok (2,5 salta w przód)
Dragulescu - to samo co blanik tylko jeszcze z półobrotem. poza tym jak robi podwójne proste z obrotem do salta wprzod konczac podporem to mnie zatyka.
Thomas - jako pierwszy skoczył 1,5 sruby do przewrotu
Lipski - jako pierwszy skoczył 2,5 sruby do przewrotu.

W temacie: "brzuszki" i ból pleców

Ponad rok temu

Jesli chodzi o ławeczke to zawsze jej unikałem, ale poza tym robie wszystkie mozliwe kombinacje łącznie z tymi na drabince. Jak do tej pory plecy nigdy mnie nie bolały od tego. Czy to tylko kwestia czasu?

W temacie: drgania mięśni....Dlaczego??

Ponad rok temu

są to raczej krótkie szybkie skurcze, naprawde leciutkie, nawet ich nie widac. Tylko je czuje. Trwają od kilku do kilkunastu minut, nie ma jakochs regularnych odstepów, raz na miesiąc, pare razy w tygódniu, różnie....powinienem to traktowac jako ostrzeżenie przed czyms??