Skocz do zawartości


budo_rugby

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: scenariusze przy uszkodzonej łękotce ....

Ponad rok temu

dzięki za wszystkie odpowiedzi

W temacie: Rzucenie palenia

Ponad rok temu

Ja nie wiesz co zrobić z rękoma to możesz ściskać takie "ścskacze" ... ;) jeżeli jestes głodny - > jedz płatki kukurydziane na sucho

mi pomogło

3 maj się -> nie pal :!:

W temacie: Rzucenie palenia

Ponad rok temu

Ja paliłem 6 lat , i przy próbach rzucenia nie działały ani jakieś dropsy ani gumy z nikotyną .... zapisz się na BJJ ;) ja po 2 tygodniach stwierdziłem ,że albo fajki albo treningi , bo ciągnąć to razem nie ma sensu ... to było rok temu , pij duzo mineralnej, jedz owoce , unikaj zadymionych pomieszczeń , nie pij alkoholu , kawy ...

POWODZENIA :!:

W temacie: Batony odzywcze

Ponad rok temu

Batony sojowe "Dr Soya" rządzą !! Nawet nie wiedziałem że są w różnych smakach .... :?

W temacie: Strzelajacy czlowiek ;D

Ponad rok temu

Mi po tygodniu (!!) łykania trzech pastylek Artreum (glukozamina 500 mg/pastylka 19 zł, apteka) dzienni, przestały "strzelac" stawy w dłoniach .. :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024