Zawartość
Nie podano
Tzn. klatkę chciałbym robić 2 razy w tygodniu, a reszty po prostu nie wiedziałem jak ułożyć aby to jakoś było ułożone zgodnie z ogólnie przyjętymi zasadami. Żeby nie robić wiekszych partii mięśni dzień po dniu np.
Chyba żę taki plan:
Pniedziałek
Klatka
Biceps
Wtorek:
Barki
CZwartek:
klatka
Triceps
Piątek:
Plecy
Nogi
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- 4 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
