Zawartość
Nie podano
Tzn. klatkę chciałbym robić 2 razy w tygodniu, a reszty po prostu nie wiedziałem jak ułożyć aby to jakoś było ułożone zgodnie z ogólnie przyjętymi zasadami. Żeby nie robić wiekszych partii mięśni dzień po dniu np.
Chyba żę taki plan:
Pniedziałek
Klatka
Biceps
Wtorek:
Barki
CZwartek:
klatka
Triceps
Piątek:
Plecy
Nogi
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 2 godzin temu
-
Budowa domu
- 3 tygodni temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 4 tygodni temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 3 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 3 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 4 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 6 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 6 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 7 miesięcy temu
