Zawartość
Nie podano
Tzn. klatkę chciałbym robić 2 razy w tygodniu, a reszty po prostu nie wiedziałem jak ułożyć aby to jakoś było ułożone zgodnie z ogólnie przyjętymi zasadami. Żeby nie robić wiekszych partii mięśni dzień po dniu np.
Chyba żę taki plan:
Pniedziałek
Klatka
Biceps
Wtorek:
Barki
CZwartek:
klatka
Triceps
Piątek:
Plecy
Nogi
FaceBook
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 tygodni temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- Miesiąc temu
-
Witajcie- 3 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now
- 4 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 7 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 9 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 10 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- Rok temu
-
Witam was Serdecznie
- Rok temu
