Skocz do zawartości


Chodi

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Nitrobolon + Amino

Ponad rok temu

Witam! Tak jak w temacie chciałbym połączyć Aminokwasy(AminoMax 6800) z Nitrobolonem (kapsułki). Pytanie jakie dawkowanie??
Myślałem nad takim:
DT
Nitro 3kasp 30 minut przed 1 posiłkiem
Amino 3kasp 30 minut przed 2 posiłkiem (w szkole)
Nitro 3kaps 30 minut przed obiadem
Amino 3kaps bezpośrednio po treningu
Nitro 3kaps przed kolacją
Amino 3kaps przed snem.

Czy to dobry plan ma probem z ułożyniem na DNT. Dorzucić coś do tego jakieś białko?? Jak tak to jaki produkt konkretnie.
Od razu mówię że jestem zielony na punkcie odżywek i proszę o wyrozumiałość.
Dotychczas nic nie brałem, tylko aminokwasy.
Staż na siłowni - rok z miesiącem
Wzrost : 180 cm
Waga : 78 kg
Wiek : 17 lat
Cel : Masa

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024