Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

tata

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

problem z bicepsem,tricepsem,barkami

Ponad rok temu

Witam was forumowicze.Moj problem to nie rownomierne nabieranie masy...nogi mam masywne,z klatka tez nie mam problemow,najwiekrzy problem to rece,biceps nie chce rosnac,triceps tez no i barki,zawsze wlasnie bylem szczuply w tych miejscach,nawet jak przytylem to nigdy nie rece tylko reszta nabierala szajsu...macie na to jakoms rade?znacie takie przypadki??moze wiecej cwiczyc?wiecej kg?prosze o pomoc.