Zawartość
Nie podano
No i wlasnie klatka ladnie rosnie,plecy tez ale niestety rece sa takie jakie byly....Z jedzeniem staram sie uwazac bo szybko nabywa mi szajsu niestety...Sprubuje katowac troche bardziej rece.Dziekuje wam za pomoc
Moje posty
W temacie: problem z bicepsem,tricepsem,barkami
Ponad rok temu
Cwicze 3 razy w tygodniu a w week-end robie troche aerobow,w poniedzialek klatka,triceps.We wtorek odpoczywam,w srode cwicze biceps,barki i znowu w czwartek odpoczywam a w piatek cwicze plecy i troche walcze z nogami lecz nie za bardzo bo tak puchna ze nie moge na drugi dzien spodni ubrac No i wlasnie klatka ladnie rosnie,plecy tez ale niestety rece sa takie jakie byly....Z jedzeniem staram sie uwazac bo szybko nabywa mi szajsu niestety...Sprubuje katowac troche bardziej rece.Dziekuje wam za pomoc
No i wlasnie klatka ladnie rosnie,plecy tez ale niestety rece sa takie jakie byly....Z jedzeniem staram sie uwazac bo szybko nabywa mi szajsu niestety...Sprubuje katowac troche bardziej rece.Dziekuje wam za pomoc
FaceBook
-
Witam was Serdecznie- 2 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 6 miesięcy temu
