Skocz do zawartości


budo_maciek18

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: PROBLEM Z KREATYNĄ.

Ponad rok temu

nie cwiczylem na silowni, trenuje kickboxing, i regularnie chodzilem na treningi. a bialka ,hmm jadlem normalnie :)

W temacie: PROBLEM Z KREATYNĄ.

Ponad rok temu

lacznie to bylo 41 dni.... tyle mniej wiecej trwaly te fazy rozpisane na pudelku. budowy raczej "masywnej" jesli mozna to tak powiedziec, mam 177 cm i waze 71 kg (nie jestem gruby :) ) no slyszalem po prostu ze daje ona duze rezultaty u mnie "duzymi" ich nazwac nie mozna, lekko "cycki" :) sie "napompowaly" i to wszystko.... a o tym akin$#$ cos tam to nic nie wiem zebym byl :D [/list]

W temacie: W biodrze coś przeskakuje

Ponad rok temu

Hmmm..a to dziwne ale mam ten sam problem :-) przy krązeniu całą noga w powietrzu ... kiedy znajduje sie akurat w pozycji prostej nastepuje krotki przeskok i krotki ból ktory natychmiast ustepuje,, nauczylem sie wytrzymywac to .. ale wiem ze nie wolno lekcewazyc bo moze skonczyc sie zle .. dlatego niedlugo ide do ortopedy:) tylko nie chce mi sie latac najpierw do zwyklego lekarza.. opowiadac.. dostac skierowanie .. potem dopiero do ortopedy.. ten moze sie okazac jakis lewy.. potem do jeszcze innego itd.. dlatego poki co trenuje z "przeskokami" :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024