Skocz do zawartości


budo_daria

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Kobiety...

Ponad rok temu

Gdybym miała 180 cm wzrostu i 100 kg masy to pewnie też bym nie zauważyła problemu, że dresiary kroją. Niechby spróbowały. Ale tak nie jest Panowie. Problem agresji w wykonaniu kobiet to nie jest mit to jest niestety proza życia. Osobiście miałam dwa przypadki. Za pierwszym razem gdy wieczorem wracałam do domu to trójka mało sympatycznych dziewczyn poprosiła o pożyczenie kasy na fajki to niezastanawiałam się długo tylko zadziałam w myśl zasady niestój, nieczekaj uciekaj. Drugim razem pod dyskoteką gdy rozmawiałam przez komórkę to jakiś damski dres wyrwał mi komórę. Dostałam z pięsci w twarz ale sama nie pozostałam dłużna. A że trochę trenuje BJJ to starałam sprowadzić dresiarę do parteru i założyć duszenie. Szmata była większa i zaprawiona w bojach tak więc trwało to trochę i nieobyło się bez strat własnych. Rzozbity nos i trochę zadrapań ale miałam satysfakcję jak dresiara po założeniu duszenia miała dość. Podsumowując to w sytuacji zagrozenia trzeba mieć oczy otwarte a wariant obrony dostosować do zagrożenia.

W temacie: Furia

Ponad rok temu

W sportach walki wpadnięcie w furię jest oznaką słabości. Tracąc kontrolę nad sobą zwiększamy szansę na zwycięstwo przeciwnika. W furii często nie zauważa się pojawiających się okazji na zadanie ciosu lub założenie chwytu. Zgadzam jednak z tym co napisał Combat, że "furia i agresja do pewnego poziomu są bardzo pożądane i ZALECANE. Ale całkowita utrata kontroli - to błąd - walka zamienia się w bezradną młóckę na oślep - treningi na nic"
Natomiast jeżeli chodzi o uliczne walki to mam przekonanie, że furia i agresja sa pożądane. Szczególnie wtedy gdy mamy doczynienia z nierównością sił. Ktoś wydaję się nam większy, silniejszy. To wtedy jedyną szansą jeżeli nie mamy osobistego ochroniarza pozastaje agresja i furia. Sama na szczęście nie miałam takiego przypadku ale mam kumpele, która opowiadała mi, jak dyskotece jakaś dresiara podeszła do niej i dla zabawy oblała piwem. Kumpela wpadła w bojowy szał i nie zważając, że dresiara była starsza i większa to zaczeły się lać. Fianał był taki, że kumpela miała rozbity nos i trochę zadrapań ale dresiara ponoć wyglądał znacznie gorzej.

W temacie: Przygotowanie siłowe w zapasach kobiet

Ponad rok temu

Silvio - pisząc, że potrafię wycisnąć 60 kg ( gryf 20 kg + 2 talerze po 20 kg ), miałam na myśli maksymalny ciężar jaki jednokrotnie potrafię wycisnąć leżąc na ławeczce. W normalnym treningu takimi ciężarami nie ćwiczę aby zanadto nie rozbudować masy mięśniowej. W treningu chodzi mi raczej o wyrobienie wytrzymałości, więc ćwiczę z mniejszymi obciążeniami za to z dużą ilością powtórzeń.
A jeżeli chodzi o konkluzje wypowiedzi Pietrassa to nie jest tak, że trening siłowy w każdym przypadku robi z kobiety babochłopa. Dużo o zależy od dobrania właściwego programu ćwiczeń i obrania preferencji czyli czy chcesz rozbudować masę mięśnową ( siłę ) czy też bardziej preferuje się wyrobienie wytrzymałości. Sporo zależy też od genetyki. Jakbyś popatrzył na zdjęcia czołowych zawodniczek świata w BJJ np Shannon Logan, czy Leki Vieiry to one raczej nie przypominają babochłopów.

W temacie: Przygotowanie siłowe w zapasach kobiet

Ponad rok temu

Dzięki za maila. Gratulacje za wytrwałośc w działaniu . W Raciborzu byłam z wizytą u rodziny, więc chętnie zkorzystałam z okazji aby zobaczyć mistrzostwa. Oczywiście jeżeli będę się jeszcze wybierała na jakieś kolejne zawody to dam ci znać. Tymczasem pozostaje na kontakt na forum.

Z pozdrowieniami
Daria

W temacie: Przygotowanie siłowe w zapasach kobiet

Ponad rok temu

Nasz trener zawsze powtarza na siłce gdy mamy dość: gdy walczysz z przeciwnikiem o równorzędnej technice to aby wygrac trzeba być silniejszym albo mieć fuksa :lol: . A swoją drogą Jo to ile wyciskasz na sztandze :?:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025