budo_barti

Czesc wszystkim w tej sekcji jestem nowy. Mam do was pytanko tylko prosze w miare mozliwosci o konkrety. NIe wiem czy bylo jush o tym na forum. NO przejdzmy do sedna. Od jakiegos czasu jest pewna osobka ktora mnie ciagle wku... no wiadomo. Od jakiegos czasu trenuje taekwondo WTF i ogolnie z walka troszke obywty jestem. Ale w momecie gdy wspomniany wczesniej pan X ma do mnie jakies loty tak jakos chyba troszke sie pietram co by tu zrobic poradzcie. Jak zmiesc goscia z ziemi jakimi technikami go poczestowac i co tu kurwa zrobic by byc bpewniejszym. ( lepek jest mniej wiecej mojego wzrostu i budowy ciala ale starszy tak dla wiadomosci to mam 18 75 kg 175 wzrostu) Pomozcie jesli mozecie

Czy ma ktos moze na kompie albo link w necie do wymagan wtf na kolejne stopnie uczniowskie? Poomse tesh by sie przydalo 1 i 2 z gory dzieki

korzystajac z okazji jeszcze cos. Niedawno poproszeno nasza sekcje o pokaz tkd dla burmistrza z okazji kakiegoś tam swieta ale mniejsza z tym. Maci moze jakies ciekawe pomysly jak taki pokaz moglby wygladac my mamy kilka ciekawych koncepcji ale wiecie ci kilka mozgoczasek to nie jedna. Napiszcie prosze wasze propozycje

Wiem ze na forum jest nudno i ten temat pewnie niczego nie zmieni ale i tak pisze.
Dobra tkd powiedzcie mi jakie znacie ciekawe cwiczenia pomagajace wykonac obrotowke o 540 stopni bo jakos tylko 360 mi wychodzi prosze napiszcie

Hejka napiszcie jak tam u was wygląda sprawa gimnastyki na treningach. Trenujecie moze fiflaki, salta gwiazdy bez rąk albo cus w tym rodzaju wcześniej trenowałem capo i teraz troszke tego brakuje. Piszcie jak tam u was to wyglada