budo_barti

tak propo tego adresiku to sie milo sklada bo trenuje we wrzesni ale mam treningi z trenerami wlasnie tymi co ucza na Reymonta chlopie zapisuj sie tam jak najpredzej treningi z nimi sa popraostu super. Niedosc ze dobrze ucza to zawsze jest co robic na treningu polecam bardzo goraco ten klubik.

Cześć zanim zaczolem trenować TKD to chodzilem na gimnastyke i capoeire i troche tych salt sie robilo. Podstawowe cwiczenie na salto do tylu to robienie mostka ze stania i potem trzeba probowac jak jush jestes w mostku wywinac sie do stania na rekach. A zeby nauczyc sie dobrze salta do tylu to potrzebni ci bede 2 koledzy staja na przeciwko siebie podaja sobie rece i trzymaja je na wyskokosci mniej wiecej twoich bioder ty stajesz tylkiem do ich rak i prubujesz zrobic fiflaka a oni pomagaja ci sie "dokrecic" Nie wiem jak tam inni trenowali ale nas tak uczono pozniej jak jush zalapiesz o co chodzi tpo moze cie tylko jeden asekurowac. Jak nie rozumiesz czegos to zapraszam na priva to z checia wytlumacze bardziej szczegolowo. Pozdrowionka i narka

NO w sumie to tak było tylko jestem z lekka pechowy i zgubilem a do egzaminu jush tush tush i nie bede sie widzila z trenerem i liczylem ze wy pomozecie

Dzieki za poomse a potrzebowal bym jeszcze wymagania egzaminacyjne na zdawanie u roberta sadurskiego

A co do muzyki to jakie kawalki proponujecie myslimy o piosence z filmu mortal kombat albo z love parade 2001 co wy na to