budo_john echevarria

Czy połączenie siłowni z ograniczeniami dotyczącymi diety nie wpłynie negatywnie na przyrost tkanki mięśniowej? Wydaje mi się, że lepiej najpierw zrzucić te kilka kilogramów aerobami, a dopiero później wziąć się za sztangę - jedząc zdrowo, ale dużo.

A jakie żarcie polecacie na zwiększenie odporności?

Kiedy tylko masz okazję, chodź po domu bez łapci, czy skarpetek. Gdzieś tak wyczytałem...

Można podejrzewać, że osoby, które wykazują tendencje humanistyczne będą podatniejsze na wpływ filozofii sztuk walk wschodu. Chętniej zaczną poznawać kulturę kraju, z którego wywodzi się to, co sami obecnie praktykują, zaczną medytować, zaczną rutynowym czynnościom, czyli w przypadku sztuk walki treningom, nadawać głębszy, duchowy wymiar. Warto wspomnieć tu o tym, że Bruce Lee był filozofem z wykształcenia, aczkolwiek matematyki się nie bał (w którejś z jego książek znalazłem obliczenia dotyczące np. czasu w jakim można pokonać daną odległość za pomocą kroku i doskoku).

Skoro wieleostylowość jest domeną na płaszczyźnie samego starcia, dlaczego miałaby być czymś innym na płaszczyźnie treningu i nauki? Zdecydowanie popieram ideę takich staży.