Rozumiem że jest to urządzenie do ćwiczenia refleksu. Po jednym uderzeniu nabiera on bardzo dużej amplitudy wahań i do tego bardzo szybkich. Czy w tych momentach nalezy wykonywać uniki czy powtórnie po uniku uderząć? Jeśli sie nie trafi w sam środek to zaczyna to latać na wszystkie strony. Będę wdzieczny za wszystkie rady. Zdjecie jest ze strony Combata
