Zapotrzebowanie na energie pewnie będzie duże bo jeżeli dam rade, to chciałbym ćwiczyć 5 razy w tygodniu. 3 razy na siłowni a 2 razy treningi muai thai, bo tam fajny wycisk dają. Jeszcze trochę was pomęczę i będziecie mieli spokój

- 3 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu