Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_kuken

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

oddawanie krwi

Ponad rok temu

...jak oddawanie krwi ma sie do treningow, czytalem te ulotki i wynika z nich, ze w niczym nie przeszkadza. Chcialbym kiedys oddac krew ale sie waham. Prosilbym o opinie dawcow i nietylko. Z gory dziekuje.

Jak to wyglada?

Ponad rok temu

Wiele razy slyszalem o treningu "lepkie rece" (CHAI SAO), czytalem pare artykulow i wszedzie to zachwalaja, ze swietny trening na rece ale nigdzie nie znalazlem dokladnego opisu jak to wyglada i na czym polega. Pomozecie?