Skocz do zawartości


budo_pazik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Judo w opolu

Ponad rok temu

Kurcze szkoda... po 3 latach trenowania karate mam ochote zmienic na cos lepszego a tu taki problem... no trudno
ale dobra dawaj ten rozklad treningow...

W temacie: Judo w opolu

Ponad rok temu

no w styczniu mam 16 latek. pasuje mi poniedzialek, sroda, sobota, niedziela jestem nie z opola wiec muszem dojezdzac i z tad tylko te dni...
:(
bylbym bardzo wdzieczny za jakakolwiek pomoc

W temacie: Kary na treningach

Ponad rok temu

u nas dwoch gosci sie zbuntowalo i powiedziali ze nie bede robic tego glupiego kihonu. Jeden dostal 5000 sklonow (miesni brzucha) a drugi 2000 pompek. Przychodzili na trening tylko to robic... wiecej sprzeciwow nie mieli...

W temacie: Wzrost

Ponad rok temu

Czyli nic nowego nie wymyslono? szkoda...
a np. razciaganie miesni nawet troszeczke nie pomaga?

mleko pij :P


heh mleko pije tak od 4 lat codziennie na sniadanko :) naprawde duuuzio...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024