budo_tomasz

... moim zdaniem przekombinowane i zupelnie niepotrzebne to co ten koles robi. wydaje mi sie, czy nie widzialem na filmiku ani planche, ani front/back lever? ktore naprawde pokazuja sile plecow/korpusu. za to masa smiesznych wygibasow. czas poswiecony na te zabawy bylby lepiej spedzony na dalsze doskonalenie umiejetnosci gimnastycznych i mobilnosci.
ot, sztuka dla sztuki i jak kogos to raduje, to niech robi. ale robienie czegos takiego jesli ktos trenuje jakis sport? strata czasu.

skore czarne pasy bjj (widzialem na wlasne oczy jak robili bardzo podobne kombinacje) robia to i nie szkoda im czasu to chyba cos to daje.....

zajebac sie mozna kazdym cwiczeniem... pytanie na ile jest w tym sensu.

ja nie pisze o sensie tylko o jego uwadze ze mu tetno nawet nie skoczy.....

brazyliczycy z ktorymi rozmawialem mowili ze pomaga im to w cwiczeniu stabilizjacji calego ciala, elastycznosci itd

Piłeczki są spoko żeby balans wyrobić ale te ćwiczenia wyżej to taki "workout" dla ludzi żyjących przed tv, dla osoby trenującej coś regularnie od pewnego czasu to elementy rozgrzewki ot takie tam pierdoły żeby "rozruszać się", nawet tętno nie skoczy od tego

Sos sorry ale Ty na youtubie chyba ogladales a nie cwiczyles na pilce skore Ci tetno nie skoczylo.... a widzialem wieloktronie jak czarne pasy bjj z brazylli cwicza na pilkach i mozna sie zajebac cwiczeniami ktore oni robia

Na północy Chin długie kije/tyczki typu da gan standardowo wykonuje się z drewna baila (waxwood), stosowanego też jako drzewce włóczni. Oczywiście związek tego typu tyczki i włóczni jest bardzo bliski.

Andrzej ale one sie tak nie wyginaja jak na Twoich filmikach, mam ich cale stado w domu i nadluzszy 3,5 metra i w ogole sie prawie nie gnie, ich elastycznosc polega na tym ze sie latwo nie lamia a nie ze lataja jak z gumy