Skocz do zawartości


krecio1111

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: potrzebuje porady !!

Ponad rok temu

od poniedzialku zaczynam ostry trening bo jak zaczne jesc ta odzywke przybedzie pare kilogramow boje sie ze mnie zaleje woda jak to kreatyna. zrobie cykl miesieczny bez alkocholu odloze go calkowicie na bok. ja wczesniej cwiczylem na aero to mase mialem kolo 83 teraz 86 czyli jak zwykle. moge smialo dociagnac do 90 tylko chcialbym zebym tez wygladal a nie mial te 90 kg mial ta sile ale wygladal jak grubas rozumiesz o co mi chodzi napewno beda ciezkie treningi i dolacze to aero a co z srodkami na spalanie tkanki tluszczowej pomoze moze jakos ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024